Недостаток солнца медики предлагают компенсировать шоколадом и сухофруктами
— В метеорологии есть такое понятие, как солнечное сияние, — пояснила «РГ» главный специалист Метеобюро Москвы и области Татьяна Позднякова. — Это отрезок времени, в течение которого светит солнце. Именно он отвечает за комфортность погоды, так как чем меньше светит солнце, тем хуже у нас настроение. Если весной солнечное сияние бывает часов по пять в сутки, а летом — и все 7-8 часов, то начиная с октября радует своим светом всего часа два. Синоптики измеряют солнечное сияние гелиографом — таким прибором, который выжигает графику на специальной табличке с помощью линзы и солнечных лучей.
Не стоит сбрасывать со счетов и физическое сокращение светового дня. Если сейчас он длится 10-11 часов в сутки, то к декабрю будет всего 7 часов. Но если бы хотя бы в это время солнце сияло над Москвой как в Египте или Израиле, то жители столицы получали бы в течение года солнечные ванны длиной 4,491 тысячи часов! Но поскольку светило балует их своими лучами гораздо меньше, то и солнечных ванн достается лишь немногим более 1,731 тысячи часов, или 40 дней.
Основная причина этого состоит в том, что, оказывается, основатели Москвы выбрали для нее не слишком удачное месторасположение: в средних широтах между 25 и 56 градусами северной широты, ближе к центру континента. Именно здесь активизируются циклоны, несущие воздушные массы с запада на восток. Такой воздушный перенос всегда насыщен осадками, а значит и облачностью.
— В октябре световое сияние в Москве и Подмосковье длится всего 78 часов, то есть по 2,5 часа в день, — продолжила Позднякова. — В ноябре его будет еще меньше — 32 часа, то есть чуть больше, чем по часу в день, а в декабре и вовсе лишь 17 часов. На деле же бывает еще меньше. В прошлом ноябре, например, солнце светило всего 16 часов, остальное время небо было затянуто тучами. А в декабре, когда «зимы ждала природа», солнце, тем не менее, посветило больше нормы — почти 18 часов.
К тому же столица еще и сама нередко затягивает над собой небо как покрывалом.
— На выбросы от автотранспорта налипают капельки воды, конденсат, которые, поднимаясь вверх, образуют слоистую облачность, — пояснила Позднякова. — Похожая на шапку над городом, она особенно заметна со стороны Подмосковья. Вот почему в Лобне, Черустях или Сергиевом Посаде ярко светит солнце, а в столице в это время идет дождь.
Обилие осадков и пасмурных дней, по данным департамента здравоохранения столицы, неблагоприятно сказывается на организме человека. Вызывает сонливость, вялость, снижение работоспособности, а при длительном воздействии «окружающая серость» может даже привести к депрессии. Спасение от нее, считают медики, в витаминах, употреблении желательно большего количества «ярких» овощей и фруктов. Ну и, конечно, в максимуме положительных эмоций!
— «Гормоны радости» содержатся в шоколаде, бананах и мороженом, а также в сухофруктах, — рассказал «РГ» врач Института скорой помощи имени Склифосовского Михаил Коневский. — В рационе питания обязательно должны присутствовать яблоки, морковь, тыква, цитрусовые, орехи и злаки. Если от дома до работы вы ездите на общественном транспорте, старайтесь выходить на одну-две остановки раньше и пройтись пешком. Если же еще заглянете и в спортзал, хандре точно места не останется.
Редкое гибридное затмение Солнца 20 апреля: такое бывает лишь несколько раз в столетие. Как посмотреть, даже будучи в России
В ближайшее дни жители Земли станут свидетелями редкого астрономического явления — гибридного затмения Солнца. Гибридным называют кольцеобразное затмение, когда в середине пути лунной тени по поверхности Земли солнечное затмение становится полным.

Это первое затмение Солнца в 2023 году. Оно начнётся 05:37 и продлится до 09:59 по московскому времени. Максимальная фаза (1,0132) придётся на 07:16:37 по Москве.

К сожалению, на территории России это затмение видно не будет. Наблюдать его смогут в Юго-Восточной Азии, Восточной Индии, Австралии, на Филиппинах, в акваториях Индийского и Тихого океанов и в Антарктиде. Тем не менее выход есть и для жителей России. В сети уже организовано несколько бесплатных прямых трансляций. Например, TimeAndDate.com проведёт прямую трансляцию на своём канале YouTube:
Также трансляция организована австралийской обсерваторией GDC (Gravity Discovery Centre):
Последнее гибридное солнечное затмение произошло в 2013 году, а следующее произойдет в 2031 году. После этого наблюдателям за небом придется ждать до 23 марта 2164 года.
В декабре 2018 года солнца в Москве было больше в 120 раз, чем в 2017-м
Москва, 17 января, 2019, 14:36 — ИА Регнум. Последний месяц 2018 года в Москве был в десятки раз более солнечным, чем первый месяц зимы годом ранее.
Как сообщил журналистам научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, декабрь 2017 года выдался очень хмурым и тусклым. Солнце появлялось на небе в общей сложности всего на шесть минут.
«Декабрь 2018 года оказался светлее предыдущего в 120 раз. Солнышка было гораздо больше, оно светило целых 12 часов», — приводит ТАСС слова главного синоптика России.
Как сообщало ИА REGNUM, самым солнечным и теплым в Москве за последние 100 лет в 2018 году стал сентябрь. В первый месяц осени солнце светило в течение 206 часов, при этом норма — 147 часов. Это сказалось и на температуре, которая была на 3,8 градуса выше нормы.
Солнечные часы
Старенький профессор астрономии поднимается на кафедру: «Я не буду читать вам лекцию. Я пришел попрощаться. В моей обсерватории сегодня остановились часы, который шли без малого триста лет. Я уверен: наступил конец света!» Студенты захихикали, заулюлюкали. Крики, вопли: «Купите себе «Ролекс»!», «Вызовите мастера!», «Вставь новую батарейку!» и т. п. Когда шум стих, профессор заговорил снова: «А теперь я скажу еще кое-что. Сегодня у меня в обсерватории остановились солнечные часы». (Анекдот)
Солнечные часы широко применяются еще с античных времен. Не смотря на относительную простоту, существует множество разновидностей этого прибора.

Простота большинства конструкций солнечных часов делает их очень надежным прибором, по крайней мере, в ясную погоду.
В целом, изготовить солнечные часы несложно [1-2]. В конструкции любых солнечных часов должен присутствовать определенным образом размеченный циферблат и гномон, тень от которого и будет играть роль стрелки. Вероятно, самым простым вариантом будут экваториальные солнечные часы. Главное достоинство таких часов — простой циферблат, который разделен на 24 равных сектора.

В самом простом случае циферблат можно распечатать просто на бумаге или, как сделал автор, воспользоваться лазерным гравером. В центре циферблата перпендикулярно к плоскости циферблата закрепляется гномон. Автор использовал винт М3 х 40.
Циферблат надо расположить под углом к горизонту равным , где — широта места установки часов.
В данной конструкции необходимый угол задается при помощи клина.
Так как циферблат в этой конструкции соединен с основание шарнирно, то при переезде на другую широту надо будет заменить только клин.
Для установки часов необходимо найти освещенную Солнцем площадку, на которой часы надо ориентировать так, что бы линия, соответствующая 12 часам смотрела в северном направлении, т.е. располагалась параллельно полуденной линии. Полуденная линия это линия, которая соединяет на горизонте точку севера с точкой юга. Вдоль нее лежит тень в истинный солнечный полдень, т.е. в момент, когда Солнце располагается выше всего над горизонтом, а тени при этом короче всего. В этот момент Солнце располагается над юге, а тень от гномона будет указывать на север. В простейшем случае ориентировать солнечные часы можно по компасу.
Вообще, в этом случае часы будут ориентированы не по географическому, а по магнитному меридиану, что, естественно, будет вносить погрешность в показания часов. Впрочем, этим можно пренебречь, учитывая, что чаще всего направление на северный географический полюс и магнитный полюс примерно совпадают, толщина тени отбрасываемой гномоном довольно велика, а Солнце вообще-то движется по эклиптике не вполне равномерно. Эта неравномерность движения Солнца по небу объясняется в частности тем, что его видимое движение зависит не только от вращения Земли, но и от движения Земли по орбите вокруг Солнца. При этом орбита Земли представляет собой эллипс, хотя и мало отличающийся от окружности, а это значит, что в соответствии со вторым законом Кеплера скорость движения Земли по орбите меняется. Строго говоря, солнечные часы показывают местное истинное солнечное время, которое может заметно отличаться от среднего солнечного времени данного часового пояса, по которому идут все обычные механические и электронные часы. Эта разница меняется в зависимости от текущей даты. Определить разность между средним солнечным временем и истинным солнечным временем можно из уравнения времени.
где , а- номер дня в году.
Графически уравнение времени можно представить в следующем виде.

Как видно на графике, в разные дни года разность между средним и истинным солнечным временем может достигать около +14,3 мин (12 февраля) и -16,4 мин (4 ноября), а четыре раза в году, приблизительно 15 апреля, 13 июня, 1 сентября и 25 декабря, она обращается в ноль. Также следует иметь в виду, что на момент написания этого текста в большинстве регионов России действует местное (декретное) время, т.е. к поясному времени добавляется один час. Таким образом, истинный солнечный полдень будет наступать около 13.00.
При правильно ориентированных часах гномон будет указывать на Северный полюс мира, расположенный недалеко от Полярной звезды.
Главным недостатком солнечных часов такой конструкции является то, что в Северном полушарии они могут работать только от дня весеннего равноденствия (19-20 марта) до дня осеннего равноденствия (22-23 сентября). Другую половину года Солнце для наблюдателя в Северном полушарии Земли поднимается слишком низко над горизонтом и его лучи не могут осветить циферблат таких часов. Так происходит потому, что Солнце в это время находится в южном полушарии небесной сферы, а циферблат наклонных солнечных часов располагается в плоскости небесного экватора, т.е. солнечные лучи будут подсвечивать его снизу. В принципе, можно нанести разметку и на нижнюю поверхность циферблата, но использовать ее у часов малого размера неудобно.
Более сложным решением являются горизонтальные солнечные часы, которые лишены вышеописанного недостатка, но за способность работать весь год приходится платить циферблатом более сложного вида, который к тому же меняется в зависимости от широты места установки часов.

Аналогично экваториальным часам горизонтальные солнечные часы следует устанавливать так, что бы линия соответствующая 12 часам смотрела строго на север, а гномон горизонтальных солнечных часов должен быть выполнен так, чтобы его верхняя грань была наклонена к горизонту под углом равным широте местности, т.е. смотрела примерно на Полярную звезду. Соответственно, время нужно отсчитывать по положению тени верхней грани гномона.
Циферблат часов с рисунка выше можно использовать если часы располагаются в полосе от 50 до 55 градусов северной широты. Для других широт Северного полушария будет необходимо поменять угол наклона гномона и поменять разметку циферблата. Эту разметку можно выполнить по таблице, которая размещена в книге [1] на странице 305. Описание методики расчета горизонтальных солнечных часов для произвольной широты можно найти в книге [2] на страницах 260-261. Правильно собранные солнечные часы будут идти без дополнительного завода и смены батареек пока свое не возьмет беспощадное второе начало термодинамики, по крайней мере, если не случится астероидной [3], вулканической [4] или ядерной [5-6] зимы и над головой будет относительно ясное небо.
- Астрономия. Энциклопедия для детей – М.: Аванта плюс,1998 г.
- Энциклопедический словарь юного астронома. Составитель Н.П.Ерпылев — М.: Педагогика, 1986 г.
- Рыхлова Л.В. Проблема астероидно-кометной опасности // Решетневские чтения. — 2010. — С. 677-679 (URL: https://cyberleninka.ru/article/n/problema-asteroidno-kometnoy-opasnosti/viewer)
- Йеллоустонский супервулкан запустил две «вулканических зимы». — URL: https://nplus1.ru/news/2017/10/26/yellowstone
- Ядерная зима и её компьютерное моделирование в 80-х. — URL: https://habr.com/ru/companies/ruvds/articles/668256/
- Тарко А.М., Пархоменко В.П. Ядерная зима: история вопроса и прогнозы // Биосфера. — 2011. — т.3. — №2. — С.164-173 (URL: https://cyberleninka.ru/article/n/yadernaya-zima-istoriya-voprosa-i-prognozy/viewer)
- солнечные часы
- гномон
- измерение времени
- лазерная гравировка
- Сезон DIY