Boost Your Creativity with Walking: Leveraging STEPN to Tap into Your Subconscious Mind
When it comes to enhancing creativity, many people may think of various strategies such as brainstorming sessions, meditation, or even taking breaks from work.
However, one strategy that has been employed by many of history’s most famous and prolific artists, thinkers, and creators is simply taking a walk.
In today’s article, we’re going to show you how you can leverage STEPN to channel your creativity. Let’s get to it!
Walking x Creativity
While many people may think of using STEPN mainly for their physical gains, you might be surprised to learn that you can use STEPN to superpower your creative channels.
What is it about walking that makes it so beneficial for creativity? There are several potential explanations.
One is that walking provides a change of scenery and a break from the monotony of our daily routines. By taking a step back from our usual surroundings, we can gain a fresh perspective on problems or challenges we may be facing in our work or personal lives.
Another possible explanation is that walking allows us to engage in what psychologist and creativity expert Mihaly Csikszentmihalyi calls “flow” — a state of mind in which we are fully absorbed in an activity and our sense of self and time become blurred. Engaging in flow-inducing activities like walking can help us tap into our subconscious minds and access new ideas and insights.
Additionally, walking has been shown to have a variety of physiological effects on the brain that can enhance creativity. For example, exercise has been shown to increase blood flow to the brain, which can help improve cognitive function and enhance creativity. Walking has also been shown to increase the production of certain neurotransmitters, such as dopamine and serotonin, which can help improve mood and reduce anxiety, both of which can be major roadblocks to creativity.
But don’t just take it from us.
Research has shown that walking can be beneficial for creativity. A Stanford study found that walking increased creativity in both divergent thinking (generating multiple ideas) and convergent thinking (combining multiple ideas into a single solution).
In addition, many well-known creatives have spoken about the benefits of walking for their creativity.
The English poet William Wordsworth was known for his love of walking, often taking long walks in the Lake District of England. He believed that walking helped him connect with nature and find inspiration for his poetry.
Painter Vincent van Gogh was also known for his long walks through the countryside and around cities such as Paris and London. Salvador Dalí, a surrealist painter, had a deep love of walking in the countryside near his home in Catalonia, which he believed helped him tap into his subconscious mind.
In more recent times, J.K. Rowling, the author of the Harry Potter series, has spoken about how walking has helped her with her writing. In an interview with The New Yorker, she described how she would often walk around Edinburgh, Scotland, where she lived at the time, to work through plot problems in her writing.
And renowned Japanese novelist Haruki Murakami is known for his daily routine of waking up early, writing for several hours, and then going for a long run or walk. In an interview with The Paris Review, Murakami described his routine as “a kind of repetition training, to focus my mind.”
Closing Thoughts
Incorporating walking into your daily routine doesn’t have to be difficult or time-consuming, and you don’t need to be a famous writer or artist to benefit from more creativity in your life. Even a short walk around the block during a break from work can be enough to clear your mind and add some inspiration to your life.
Making walking a regular part of your routine, whether it’s a daily walk in the park or a weekend hike in the mountains, can have numerous benefits — physically, mentally, and even creatively as you now know. Here at STEPN, we’re dedicated to helping you boost your well-being in all forms.
Who knows, maybe you’ll even come up with your next NFT project idea on a STEPN walk!
StepN
StepN is a play-to-earn lifestyle simulation application with built-in game-fi elements where players can own NFT sneakers and earn GST and GMT tokens on the Solana and Binance Smart Chain networks. The game is based on the daily activity of the players. Players can equip sneakers and start moving with their devices to earn tokens. The game is available to play on mobile platforms.
Gameplay
StepN allows players to gamify their daily activities. Players need to download the application to their mobile devices and sign in with their wallets. Owning an NFT sneaker is required to start playing. The solo game mode is where players can start earning GST and GMT tokens by moving. Moving generates energy, one energy point is equal to five minutes of movement. The amount of tokens earned is based on four different factors; the type of sneaker, the sneaker’s efficiency attribute, the sneaker’s comfort attribute, and the speed of movement. Mystery boxes can drop while moving, they can be opened upon spending an amount of GST and can reward great prizes. There is also a background mode that operates even if the application is off, it will count the steps from a health data app on the mobile devices, which allows the players who own a sneaker to earn slowly.
Marathon mode allows players to participate in weekly and monthly events where the participants are required to complete 2.5 km, 5 km, 7.5 km, 10 km, and 15 km marathons. These events have a registration fee to ensure commitment from players, which is refunded at the completion of the event. The points earned are calculated by the players’ running speed and sneaker attributes. Players who rank highly will be featured on a leaderboard of the respective marathons.
Sneakers have four attributes; efficiency (which affects GST earnings), luck (which affects mystery box drops), comfort (which affects GMT earnings), and resilience (durability). There are four different sneaker types; walker, jogger, runner, and trainer. These types have different optimal speeds to suit the players’ needs except trainer sneakers. They can be used in all speed intervals but have less optimal gains than others. Sneakers can be one of the five qualities; common, uncommon, rare, epic, and legendary. The higher the quality, the higher the repair cost will be. Sneakers gain levels with usage, players can increase their attributes with each level. Certain level milestones unlock shoe-minting, sneaker leasing options and new gem sockets. Gems are upgrade items that boost the attributes of a sneaker when equipped.
Token Information
GST tokens have an unlimited supply, and they are earned when a player moves in solo or background modes. GMT tokens can only be earned after sneakers reach level thirty. They also act as governance tokens that allow voting.
STEPN. База знаний
Команда канала NFTishka собрала всю полезную информацию по STEPN которая поможет полностью разобраться в проекте.
STEPN — заработок на шагах
1 . Общая информация
STEPN — это первые проект с концепцией Move-to-Earn (двигайся чтобы заработать). Он представляет из себя децентрализованное приложение (DApps) для мобильных устройств, созданное на базе технологии Web 3.0 и работающее на основе смарт-контрактов в сети Solana .
Принцип основного заработка довольно простой, нам необходимо купить NFT спортивного кроссовка, запустить приложение и гулять или двигаться по городу для начисления токенов GST и GMT.
Дополнительный заработок заключается в создание новых кроссовок (с целью их продажи) и выполнения заданий(пока еще не реализовано).
GST (Green Satoshi Token)
CMC: https://coinmarketcap.com/currencies/gst/
Адрес контракта (SOL): AFbX8oGjGpmVFywbVouvhQSRmiW2aR1mohfahi4Y2AdB
Количество (supply): Неограниченное
Добыча GST: производится исключительно пользователями во время прогулок в Solo/Background Mode.
Сжигание GST: происходит во время использования пользователями внутриигровых функций — минт новой обуви, починка кроссовка, увеличение уровня кроссовка, прокачка гемов, разблокировка розеток, сбрасывание атрибутов обуви (soon).
Токен GST является основной “валютой” проекта и используется для большинства внутриигровых функций. Несмотря на неограниченный саплай, его объем всегда остается стабильным за счет сжигания части GST пользователями
GMT (Green Metaverse Token)
CMC: https://coinmarketcap.com/currencies/green-metaverse-token/
Адрес контракта (SOL): 7i5KKsX2weiTkry7jA4ZwSuXGhs5eJBEjY8vVxR4pfRx
Количество (supply): 6,000,000,000 GMT
Добыча GMT: произведена на TGE
Сжигание GMT: происходит во время использования пользователями внутриигровых функций — участие в управлении, участие в голосованиях, кастомизация обуви, прокачка уровня 28–30, минт очень редких типов обуви (Rare/Epic/Legendary), прокачка гемов 4–9 уровней, сбрасывание атрибутов обуви.
Распределение: 30% от всего количества GMT будет распределено среди пользователей через M2E и участие в управлении. 30% составит Фонд Экосистемы, который будет использоваться для распределения наград в многочисленных будущих активностях, например Forever Online Marathon Offerings (FOMO).
Move2Earn распределение начнется как только приложение STEPN достигнет определенного количества пользователей.
Чтобы обеспечить долговечность приложения, каждые три года будет проходить халвинг GMT (15% от общего количества GMT будет распределено за счет move2earn/участия в управлении в течение первых трех лет, 7,5% — в течение еще трех лет и 3,25% — в течение еще одних трех лет, пока не будут выпущены все токены)
2 . Выбираем кроссовки
В приложение присутствуют 4 типа кроссовок: Walker, Jogger, Runner, Trainer. Приобрести их можно на внутреннем рынке в приложение или на маркетплейсе Magic Eden .
Основное отличие кроссовок между собой, это скорость с которой вам придется двигаться для начисления токенов. Поэтому в первую очередь стоит выбирать исходя из ваших физических предпочтений: легкая прогулка, быстрый шаг, бег. Но чем быстрее вы выберите кроссовки, тем больше сможете зарабатывать
Walker 1-6 км\ч | Jogger 4-10 км\ч | Runner 8-20 км\ч | Trainer 1-20 км\ч .
Основной доход идет при поддержание средней скорости диапазона
Следующее на что стоит обратить внимание, это базовые(Base) параметры кроссовок:
Effecincy(Эффективность) — определяет доходность GST на еденицу энергии.
Luck(Удача) — шанс выпадение сундуков с призами
Comfort(Комфорт) — доходность в GMT
Resilience(Прочность) — износ кросовок. Чем он выше, тем меньше кросовок изнашивается, соответсвенно меньше тратим средств на его восстановление
При износе более 51, ваш доход снизится на 10%. При износе более 11, доход снизится на 90%. Поэтому важно переодически ремонтировать ваш кроссовок
Редкость определяет диапазон базовых параметров: Common(1-10), Uncommon(8-18), Rare(25-35),Epic(28-63), Legendary(50-112)
Лучше всего выбирать кроссовки со значением атрибутов приблеженным к максимальному. Для основного заработка, в первую очередь обратите внимание на Effecincy иResilience.
Mint( Минтинг) — показывает, сколько раз данный кроссовок использовался для создания нового кроссовка (на этой процедуре мы остановимся в отдельной части).
Каждый минт стоит определенное количество GST, и после 2-3 раз уже становится менее выгодным для тех, кто зарабатывает таким образом. Поэтому кроссы с параметрами Mint 2-3 стоят значительно дешевле, и если у вас бюджет ограничен и первая цель зарабатывать только на беге, на этот параметр не стоит заострять внимание
Level(Уровень) — прокачка кроссовка осуществляется за счет токенов GST и c 28 уровня GMT. За каждый уровень вам начисляют дополнительные очки, их количество зависит от рарности(см. рис. «Влияние категорий редкости на кроссовки»)
Покупая «прокаченный» кросовок у вас есть возможность сэкономить и начать сразу зарабатывать больше. Но в первую очередь стоит обращать внимание на базовые показатели, как уже говорилось выше, на дистанции буст доходности будет зависить от них.
Gem Socket(ячейка для камня, «Розетка») — возможность добавить очки к базовым параметров с помощью камней(гемов). Ячейки открываются по одной на уровнях кроссовка 5, 10, 15, 20. Буква в ячейки соответствует первой букве параметра.
Краткий подитог: В идеале, если мы выбираем Common кроссовки, смотрим на базовые показатели, чтобы они были 8-10, особенно Effecincy иResilience. «Прокаченные» кроссы экономят наше время и средства, но надо внимательно смотреть, как распределены очки. Если собираемся создавать новые кроссовки, то показателя Mint должен быть 0(ноль), если же бюджета хватает на один кросс и хотим просто зарабатывать на движение, значение 2 нас вполне устроит. Кроссовки с Socket E и R, ценятся выше, но при использование Common кроссовок, стоит вопрос о рациональности использования камней, так как максимальные базовые параметры ограничены 10 очками и камень не даст такого буста, как для Uncommon или Rare.
3 . Основной принцип заработка
Основной заработок идет за счет нашей физической активности и на него влияют несколько параметров: эффективность, износ и энергия. Если первые 2 параметра зависят от характеристик обуви, то третий параметр зависит от рарности и количества кроссовок
Энергия начинает накапливаться только после того, как игрок купит кроссовки. Общее время накопления 100% энергии 24 часа, при этом не важно её общее количество, каждые 6 часов вам восстанавливают 25%.
Каждые 1 минуту активности у вас сжигают 0.2 энергии и начисляют токены.
Чтобы увеличить общее количество энергии, необходимо увеличивать количество кроссовок в вашем инвентаре
1-2 кроссовка: 2 энергии
3-8 кроссовок: 4 энергии
9-14 кроссовок: 9 энергии
15-29 кроссовок: 12 энергии
30 кроссовок: 20 энергии
Кроссовки более высокой рарности дают дополнительную энергию
Uncommon +1 энергия
Rare +2 энергии
Окупаемость первоночальных вложений составляет 1-2 месяца. Чистый заработок в проекте напрямую зависит от характеристик нашей обуви и времени активности, поэтому конкретные цифры тут дохода назвать сложно. Лучше обратиться к следующим ресурсам:
http://www.stepn.guide — калькулятор доходности. Выглядит все довольно просто и наглядно. Вводим параметры нашего кросса, и рассчитываем ежедневную доходность. Так же им удобно пользоваться, когда увеличивает уровень, чтобы максимально эффективно дополнительно распределить очки.
https://stepn-simulator.xyz/index/eng — симулятор заработка. Вводим наши исходные данные, сумму к которой мы хотим прийти и он рассчитывает время до достижения цели.
Вспомогательная таблица — здесь представлена вся необходимая информация в цифрах
Ниже представлена общая таблица по проекту
Общая таблица
4. Дополнительный способ заработка
Сейчас можно заработать дополнительно на минтинге кроссовок, в дальнейших планах запуск аренды.
Shoe-Minting Event (SME) – процесс создания нового кроссовка на основе двух имеющихся. Новый кроссовок вы так же можете использовать для бега или продать на маркетплейсе.
Первые 2 минта стоят от 200 GST. Далее с каждым минтом цена растет. Максимально можно скрещивать 7 раз. При этом кроссовки (с учетом новых полученных после минта) остануться у вас на аккаунте и их атрибуты не уменьшаются.
Еще один способ заработка, это получение сундуков(Mystery Box). Они выпадают, если за один раз вы тратите от 5 единиц энергии. На вероятность получения сундука влияет показатель удачи. Внутри можно обнаружить монеты GST или Gem(камни)
5 . Вывод
Проект достаточно интересный и работает в новой концепции. Нельзя исключать, что он может стать таким же топом, как Axie Ifinity и CryptoKitties в P2E.
Развитие проекта идет согласно дорожной карте, а листинг токена GMT сразу на Binance, говорит о серьезных намерениях и хороших бэккерах проекта.
Дорожная карта проекта
При входе в проект, в первую очередь, стоит руководствоваться принципам риск менеджмента, и не в коем случае не вкладывать в него последние или кредитные средства. Всегда помните о волатильности криптовалюты.
�� Кто уже участвует в проекте, вступайте в мой телеграм блог , будем там делиться результатами
Как установить и играть в STEPN. Инструкция
Шаг 1 Загрузите STEPN
Перед загрузкой вы ДОЛЖНЫ удалить свою первую бета-версию (если устанавливали ее в период закрытого бета-тестирования STEPN), в противном случае это может привести к сбою вашей публичной бета-версии STEPN.
Если устанавливаете впервые – следуйте инструкции, которая указана ниже
iOS скачать STEPN:
Ссылка: https://apps.apple.com/ru/app/stepn/id1598112424
Android скачать STEPN:
Шаг 2. Покупка NFT.
Сейчас существует две площадки где вы можете приобрести кроссовки :
- Magic Eden
- Магазин внутри приложения STEPN
Разберем покупку в Magic Eden.
Ссылка на сайт – https://magiceden.io/marketplace/stepn
Вы можете пропустить эту часть, но без кроссовок NFT вы не сможете перейти к заработку в приложении STEPN.
Вы можете использовать STEPN только в качестве трекера для бега.
Для покупки кроссовок вам необходимо:
- Иметь кошелек Solana;
- Прикрепить кошелек к сайту;
- Убедиться, что на кошелке есть необходимая сумма (в SOL) для газа и для покупки на игровом кошельке;
- Выбрать понравившиеся кроссовки и выбрать кнопку слева «BUY NOW» (купить сейчас.
- После удачной покупки нам нужно переместить их в из кошелька в игровой кошелек.
Нам нужно создать новый аккаунт в игре и создать кошелек или скопировать уже имеющийся:
- Заходим в мобильное приложение STEPN
- В первой строке указываем вашу почту. Обязательно указываем GMAIL почту. MAIL не подходит, так как необходимый нам код для входа приходит через 20–30 минут, к этому моменту код уже не действителен. Если GMAIL почты нет- создаем новую.
STEPN to Boost Engagement with New Rainbow Sneaker
STEPN (GMT), one of the leading move-to-earn apps, has succeeded in raising engagement in the past few months. The game is used as a lifestyle app, despite the slide in GMT and GST tokens. Now, STEPN wants to attract players with a new type of NFT sneaker.
NFT sneakers can be generated and enhanced, and are able to produce rainbow features. This will increase the rarity of some of the owned NFT.
Rainbow Sneakers Live ?
Head to the #STEPN App for your chance to get a Rainbow Sneaker through enhancements ?
More information ⬇️https://t.co/zGYNoQ5kiK pic.twitter.com/d03v778BTB
— STEPN | Public Beta Phase VI (@Stepnofficial) October 12, 2022
STEPN was also one of the first move-to-earn games to produce an oversupply of NFT items. Burn and upgrade mechanisms are one of the tools to return value to the game. One of the tools is to require high-level NFT to boost earnings.
STEPN to Give GMT as Reward Token
STEPN started its reward system with Green Satoshi Token (GST). Now, the game aims to bring GMT rewards to its high-ranked players, requiring at least Level 30 NFT.
The difference is that GMT is a limited-supply token with a higher value. GST, on the other hand, derives its endless supply from the game activity. Despite token burns, GST quickly lost value.
GMT still hovers around $0.55, close to its valuation in the past quarter. GST is down to $0.02, a much more dramatic unraveling from levels of above $7.80. The volatility of the token means the game rewards are less predictable and less attractive.
STEPN, however, may abandon its initial move-to-earn model, which created big earnings for early buyers, but left NFT owners and token holders with losses. The game wants to use its fame and influence to position itself as a Web3 project, aiming to reach a billion potential users.
STEPN had the advantage of immediate liquid listings on top exchanges, as well as high-level publicity for its NFT. However, even at that level, its model was not sustainable in the long run. STEPN will aim to transform into an organically growing app, with added blockchain ownership. The game has the advantage of being present on several top blockchains for wider access.