Начать копить энергию в вк что это

Какую энергию стоит накапливать женщине?

Вы можете прослушать эту статью в аудиоформате!
Нажмите Play и продолжайте заниматься своими делами.

Самое главное предназначение в том, чтобы копить энергию. Но какую энергию ей стоит копить? И как это сделать? Именно об этом мы сегодня и поговорим подробнее.
В древних ведических трактатах выделяли 2 типа энергии. Мужскую и женскую. Солнечную и Лунную.
Мужская энергия – это энергия солнца. Активности, риска, смелости, силы, агрессивности. Эта энергия разогревает и способна сжечь. Это энергия достижений, великих свершений, лидерства.

Женская энергия – это лунная энергия. Она отличается мягкостью, нежностью, умиротворением. И что самое интересное, она – охлаждает. Так, например, ученые заметили, что тот песок в пустыне, который находится под светом луны – гораздо прохладнее.

И та, и другая энергия хороши. И та, и другая – имеют свою точку приложения. Но что еще более важно – и та, и другая имеет «носителя».

Мода на Unisex

Сейчас у нас «унисекс» воспитание. Мальчики и девочки воспитываются одинаково, учатся одному и тому же. В Швеции, например, делают шаг еще дальше – в некоторых школах убирают все половые ассоциации. Сказки, книги – и другие источники гендерных стереотипов. Там даже детей решили называть «оно» — чтобы не формировать стереотипов.

Чем хорош такой универсальный подход?

• Это удобно.
  Не нужно создавать отдельные школы, отдельные программы. Не нужно компоновать группы. Ведь для обычного класса достаточно 20 любых детей. Независимо от пола.
• Это дешевле.
  Единые учебники, единая программа, общие учителя, предметы, классы.
• Проще управлять
  Единые правила, единые законы. Единая форма трудовой книжки. Единый трудовой кодекс. В котором время, потраченное женщиной на воспитание детей, является «простоем в работе»

Но что теряется при таком подходе?

• Девочки не понимают своей ценности

Общаясь в обычной школе, многие девочки чувствуют себя какими-то неправильными людьми. На физкультуре бежишь – над тобой смеются. Физику не понимаешь – опять смеются. Противогаз надеваешь неправильно – опять смеются.

Часть школьных предметов ориентированы на мальчиков. Физкультура, математика, физика, химия, ОБЖ.

И именно в школе девочки начинают «работать над собой», чтобы соответствовать каким-то стандартам. Не понимая, что для женщины важно остаться собой, а не «стать кем-то». Нужно закончить с медалью, нужно сдать математику как все, поступить в институт, получить работу, похудеть….

• Мальчики не учатся быть мужчинами.

Большая часть предназначена девочкам – русский язык, иностранный язык, литература, биология. И здесь уже идиотами чувствуют себя мальчишки.

При этом никто не учит их побеждать, вести переговоры, боевым искусствам, медитациям и другим мужским искусствам. Так и кажется, что если научишься складывать, вычитать, писать сочинения, — то это позволит стать настоящим мужчиной.

• Самую важную часть жизни в школе вообще не преподают.

Как строить отношения? Как создавать в доме уют? Как научиться брать ответственность? Как воспитывать детей? Как выбирать себе спутника жизни? И так далее.

А самое главное, что нет ответов на вечные вопросы: А зачем я живу? Кто я? Куда я иду? И зачем я все это делаю?

• Девочки не видят преимуществ Женского пути

Общество внушает, что для счастливой жизни всем нужно высшее образование и престижная работа. Работа мамы, жены и домохозяйки для многих синоним слова «уборщица». То есть низкоквалифицированный труд, не требующий особого ума, не вызывающий уважения у окружающих и низкооплачиваемый.

Куда идти? Куда развиваться?

В общем, все было бы неплохо. Пусть девочки разбираются в технике и умеют подтягиваться, что в этом плохого? Также вроде как ничего плохого в высшем образовании и высокооплачиваемой работе. Только вот чем образованнее женщина, тем больше вероятность развода в ее семье. Статистика!

Потому что женщина не может разорваться на две части, и быть и здесь, и там одновременно. Невозможно быть и солнечной, и лунной. Какая-то энергия все равно перевесит. И чаще всего, в силу своей активности и агрессивности, перевешивает именно солнечная.

Но мы с вами сегодня поговорим только о лунной энергии. Об энергии солнца сейчас пишут очень много. И многие женщины пытаются идти этим путем. Строят бизнес, строят своих домашних, строят дома и сажают деревья.

При этом я не видела среди них счастливых. Я видела тех, кто с пеной у рта доказывает, что она счастлива. Как сказала Маргарет Тэтчер: «Если вам приходится доказывать, что вы леди, — значит это не так». При этом ее грусть и тоску «по сильному плечу» выдают глаза. И иногда, в конце беседы она-таки признается, что больше всего хотела бы полностью положиться на мужчину. Но где такого найти?…

Женщина, которая выбирает мужской путь, заранее обрекает себя на провал.

Какие возможны варианты

Давайте рассмотрим различные комбинации энергий в семье

Что это за семья?

Он несет за семью ответственность. Она обеспечивает мир и гармонию в доме. Он – лидер. Она – послушна ему.

И что самое главное – в такой семье счастливы оба. Потому что оба идут своим путем, не противореча природе.

Они способны вырастить настоящих мужчин и истинных женщин своим примером. Разве это не то, чего хотела бы каждая женщина, и о чем мечтал бы каждый мужчина?

Что это за семья?

Такое часто бывает в современном мире. Женщина, выбравшая мужскую роль, оставляет мужчине два варианта: вечная борьба или остаться в живых.

Иногда мужчина сознательно выбирает роль домохозяина. Чтобы сохранить семью и выжить. Он начинает печь пироги и растить детей, пока благоверная бьется на полях бизнеса и карьеры.

Сначала им обоим даже неплохо – оба чем-то заняты, в семье есть и достаток, и уют. Но проходит несколько лет… и все разваливается. Потому что она устала все это тащить. Ведь ее тело не предназначено для постоянного эксплуатирования солнечной энергии.

Потому что он устал быть тюфяком. Ведь его тело требует побед и свершений. И тогда, возможно, он найдет себе молоденькую девочку, которая идет лунным путем. Что даст ему возможность, наконец, реализовать свой солнечный потенциал.

Что это за семья?

Мне такой тип семьи хорошо знаком. Первые несколько лет мы жили именно так. Кипящие страсти, борьба за власть, ссоры, дележ территории.

В такой борьбе победителей нет. Истощаются оба. У мужчины нет сил для того, чтобы побеждать драконов снаружи, потому что он с утра до вечера бьется с домашним драконом. У женщины нет умиротворения. Ей не на кого положиться. И в итоге все несчастны.

Что это за семья?

Я скажу честно, что таких примеров у меня перед глазами нет. Но я вижу такую семью, как слишком спокойное болото. Ведь вода, не освещаемая солнцем, в итоге начинает цвести и пахнуть.

Более того, мне кажется, что мужчина вряд ли выберет сознательно лунный путь. Если, конечно, у него обычная ориентация.

Мужчина, если ему не мешать, выбирает солнечный путь. Потому что для него это естественно. Насколько ярким и мощным будет этот путь – это уже его личные особенности. Но направление – единое.

Женщины, идите своей дорогой!

Таким образом, именно женщины нарушают изначальный порядок вещей. Именно женщины идут воевать не на своем поле. И именно поэтому женщины проигрывают гораздо сильнее.

Если посмотреть вокруг, то несчастных женщин в разы больше. Именно потому, что мы выбираем не свой путь. Мы ставим лестницу не к той стене, а потом отчаянно карабкаемся на нее.

А ведь можно выбрать другой путь. Женский. Текучий и плавный. В котором нет борьбы. Ведь женщина – как река. Любые препятствия и преграды она способна просто обойти. Или снести силой своего течения. Для этого ей не нужно предпринимать сверх-усилия. Достаточно просто быть собой. Быть женщиной. Быть рекой.

Лунная энергия – создана специально для женщин. Она может стать для вас тем самым недостающим кусочком паззла.

Что же делать? Как выбрать этот путь и перестроиться? Как накапливать и увеличивать эту лунную энергию? И куда девать солнечную? Об этом мы поговорим в следующей статье.

Я желаю каждой из вас почувствовать себя рекой. Сила которой в ее текучести.

Публикации по теме:
Нашли ошибку?

Выделите ее мышкой и нажмитe

Клондайк — отзыв

Единственная игра вконтакте, в которую мне хочется играть

Опыт использования:
год или более

Привет всём)

Мне захотелось поделиться с Вами одной увлекательной игрой. Раньше я подобных отзывов не писала, для меня это ново и немного необычно, но я буду очень стараться)

Итак, сегодня я расскажу о приложении, в которое я периодически играю уже 3 года, называется оно — «Клонадайк»

Как выглядит экран загрузки

Где можно играть?

• Вконтакте
• Одноклассники
• Facebook

Что же это за приложение и в чём его суть?

В игре есть сюжетная линия, мы начинаем свой путь с того, что узнаем, о пропаже нашего отца и нам нужно отправиться в экспедицию и найти его. А для того чтобы это сделать, нужно развиваться в игре, прокачивать свой уровень, выполнять различные задания, по типу «вырасти урожай», «выруби куст», «расчисть локацию», «построй постройку» и «создай необходимую продукцию».

Т.е суть игры в том, чтобы открыть большое количество различных локаций, расчисть их от различных объектов, а так же развить свою локацию, построить на ней небольшой городок с животными, заводами, отелями и т.д.

Как начинается игра?

Новичку в этой игре довольно тяжело, она начинается с того, что нужно пройти обучения, выполняя легкие задания, которые помогают разобраться в игре. Находясь на маленьком уровне тяжело строить постройки, вырубать объекты, практически невозможно чистить локации, но всё это временно, довольно быстро можно поднять свой уровень и начать играть в удовольствие.

Какие возможности есть в игре?

Тут каждый для себя может решить чем он хочет заниматься, если кого-то интересует выполнение заданий, то в этой игре они практически никогда не заканчиваются, каждый раз есть задания, которые можно как выполнять, так и не выполнять.

Если интересует сад-огород, разведение животных, то тут можно расчистить домашнюю локацию, поставить теплицы, грядки и выращивать различные овощи, ягоды, фруктовые деревья, так же можно купить птиц, домашний скот и даже таких необычных для домашнего хозяйства животных, как буйвол, лама и верблюд.

Если интересно выезжать и чистить локации, продвигаясь по карте к новым ,красивым, неизведанным местам, то тут есть и такая возможность, в игре очень большое количество локаций, которые необходимо расчистить и собрать необходимые ресурсы.

Но в основном все игроки совмещают все эти возможности, потому что так или иначе они соприкасаются в сюжетной линии, не возможно поехать на локации, не строя заводов на домашней станции и не создавая необходимые для путешествия объекты.

Какая тут игровая валюта?

Тут как и практически в любой игре есть игровая валюта, это монеты и изумруды.

Монеты можно легко получить, это обычные деньги, которые вы с легкостью зарабатывайте продавая готовую продукцию, выполняя задания.

Изумруды — это валюта, за которую нужно платить, но в Клондайке её легко получить просто так, она быстро копится, а разработчики очень щедро одаривают своих игроков, устраивая регулярные конкурсы, выпуская обновления с временными локациями, где можно получить более 30 изумрудов.

Как использовать игровую валюту?

Монеты можно использовать как захочется, я покупаю на них животных, птиц, фабрики, украшаю локацию.

За изумруды стоит покупать только важные вещи, к таким относятся кролики и необходимые постройки, например пекарня, отель и т.д.

• Никогда не стоит тратить изумруды на вещи, которые легко создать или добыть в экспедиции, так же не стоит покупать на них энергию

Как добывать изумруды?

В начале кажется, что единственный выход, это вложить реальные деньги в игру, но это не так. Новичку не стоит ждать большого количество изумрудов, а вот на больших уровнях их получить очень легко:

1. Изумруды дают за повышение уровня, каждый раз, когда вы достигаете нового уровня, получаете от 1 до 10 изумрудов
2. Так же изумруды можно получить за различные достижения, например достичь 10, 20, 30, 50, 100, 150 уровня, собрать урожай вишни и многие другие достижения
3. Ещё одни способом получения изумрудов, является выполнение сюжетных заданий, в некоторых задания дают 1, 3, 5 изумрудов
4. Можно их получить за выполнение особых заданий в экспедиции
5. Так же разработчики выпускают обновления с туковыми постройками, где можно получить до 40 изумрудов
6. В группе игры проводятся конкурсы, поучаствовав в которых, можно выиграть изумруды или изумрудные постройки

Как видите способов много, скорее всего я вспомнила не все, поэтому вкладывать реальные деньги в игру не придется, всё можно заработать.
Ещё очень хочется отметить, что в игре есть друзья, у них можно найти торговцев ,которые продают изумрудные постройки за самые обычные вещи в игре, коллекции, молоко, вода и т.п

Как часто бывают обновления?

Разработчики очень стараются и совсем не забывают про нас, поэтому обновления проходят каждый четверг.

Можно ли в игре без друзей?

Можно, но сложно, друзья тут просто необходимы, они ежедневно дарят подарки по хотелке, помогают развиваться, становятся компаньонами и помогают чистить локации.

При этом вовсе не обязательно добавлять друзей в реальные друзья вконтакте, можно добавит их только в игре, но действует лимит 250-300 друзей.

Что такое хотелка?

Хотелка — это то, куда вы можете поставить то, что вы ищите, вы ставите в хотелку необходимые ресурсы, а друзья дарят Вам их.

Как правильно дарить подарки?

На левой стороне есть значок подарка, дарить нужно правильно, ставя внизу галочку «тем, кто ищет», это называется «бп-по фильтру», даря людям нужные подарки, они обязательно ответят вам тем же, если дарить не нужное, Вас могут удалить из друзей.

Так же даря подарки, вставляйте сообщение, например «помогите, пожалуйста, по хотелке» тогда друзья подарят Вам то, что необходимо.

Кто такие компаньоны?

Тут это два человека, которые могут помогать друг другу расчищать локации, чистя свою локацию, я получаю очки помощи, всего таких очков можно накопить 300, затем эти очки я трачу на то, чтобы придти к другу и помочь вырубить тяжелые объекты на локации 1 очко помощи = 1 энергии. Получается целых 300 энергии я могу потратить на друга, а он столько же на меня.

Что такое энергия, для чего она нужна и как её копить?

Энергия в игре, это то, благодаря чему я могу выращивать ягоды и овощи, а так же то с помощью чего я расчищаю локации.

Я подразделяю энергию на естественную и неестественную. Естественная это тот максимум, который может у вас быть без дополнительных материалов, у меня это 44, а у новичков это 12-15.

Неестественная, это так энергия, которую вы добыли, она может быть очень большой, максимум который был у меня это 800, но это не предел.

Накопить её можно следующим образом, естественная копится сама со временем, а не естественной можно добиться кушая еду, которую мы добываем в экспедициях или создаем самостоятельно в пекарне или так же привозя с локаций уголь и хворост, из них падает большое количество энергии.

Как самим создавать еду?

Для этого нужно подрасти в уровне, иметь молочника или молокозавод, и пекарню, пекарня продается в лавке за изумруды. Все создается как и в обычных фабриках.

Давайте расскажу о своем опыте игры — играю я очень давно, но с большими перерывами, так как время от времени игра всё же надоедает, у меня 102 уровень, это довольно много, но далеко не максимум. На данный момент у меня максимальное количество естественной энергии, больше просто не бывает, практически полностью расчищена вся карта локаций и я имею довольно большой опыт в игре. Ответить на все вопросы и разобраться во всей игре в своём отзыве я просто не могу, иначе отзыв выйдет на 300 страниц) Но с легкостью отвечу на интересующие Вас вопросы в комментариях, в личных сообщениях, а так же вот сайт на котором есть практически всё и обо всём)

Еда в игре

Советы, которые я могу дать:

1. Не тратьте изумруды на энергию и ресурсы, которые можно сделать самостоятельно, используйте валюту с умом и покупайте лишь необходимые изумрудные постройки
2. Правильно дарите подарки, тогда друзья ответят Вам тем же
3. Ставьте в хотелку необходимые вещи, тогда друзья смогут подарить Вам то, что нужно
4. Расширяйте лимит на подарки, но не за счет изумрудов, а за счет ресурсов, тогда друзья смогут дарить подарки на крупные суммы
5. В начале этот совет может показаться глупым, но к 80 уровню, вы поймете, что я права, копите самые простые, начальные ресурсы: воду, уголь, ветер, траву, глину и не раздаривайте их
6. Покупайте кроликов, они помогут Вам получить много еды
7. Выращивайте рожь, перец, морковь, свеклу, лен, клубники и капусту, в будущем это всё очень пригодится.

Нужные коллекции

Чуть не забыла, за вход в игру в рулетке можно получить нужные призы, в том числе и изумруды)

Спасибо, что дочитали отзыв до конца, надеюсь он был полезен) Ссылка на игру

Отзыв на сайт, где можно заработать

Отзыв на приложение для заработка

Достоинства

• Интересная
• Не требует вложений
• Официальный сайт с подробной инфо и подсказками
• Постоянные обновления
• Простая и легкая
• Увлекающая
• Хорошие подарки от администрации

Недостатки

• Очень затягивает
• Побольше бы энергии

Как работает «Копилка энергии»?

Полные правила программы лояльности «Копилка энергии» можно найти тут.

Что это и зачем?

Энергия и заряды — это ваши бонусы. Например, скидка, с которой можно получить новый стикерпак. Вот как работает программа.

Покупаете стикеры → за каждый потраченный голос начисляется 100 очков энергии → энергия копится → вы меняете накопленную энергию на заряды → заряды дают бонус, который можно использовать.

Если энергию не потратить, она сгорает через 30 суток после получения.

Как начать копить энергию?

Сначала нужно вступить в программу лояльности. Сделать это можно в магазине стикеров: vk.com/stickers. А потом просто покупайте стикеры и копите энергию. Если приобретаете набор за 10 голосов — получаете +1000 к энергии.

Не вижу эту программу в стикерах. Почему?

Мы только начали развивать эту программу и пока можем показать её лишь небольшой аудитории. Постепенно она окрепнет и будет доступна всем. Сейчас программа лояльности доступна пользователям с последней версией приложения для Android и iOS. Позже добавим её на остальные платформы. Чтобы узнать, доступна ли вам программа, проверьте плашку в магазине стикеров: vk.com/stickers.

Что произойдёт с энергией, если её не использовать?

Очки энергии действительны ровно 30 суток с момента начисления. Потом они сгорают — как вы знаете, энергия непостоянна. Чтобы продлить срок выгодных сделок, при обмене энергии на заряды мы засчитаем в первую очередь те очки, которые вы получили раньше.

В течение какого времени можно воспользоваться приобретённым зарядом?

Если у заряда ограниченное время использования, это будет указано в описании. Например, срок действия в 30 суток есть у зарядов «Бронзовая скидка», «Серебряная скидка» и «Золотая скидка». Время начнёт отсчитываться с момента приобретения.

Что произойдёт с накопленной энергией, если я откажусь от участия в программе лояльности?

В этом случае энергия не пропадёт, но копить новые очки или обменивать их на заряды уже не получится.

Если передумаете и вернётесь в программу лояльности, вы сможете распорядиться оставшимися очками энергии, срок действия которых не истёк.

Что произойдёт с моими зарядами, если я откажусь от участия в программе лояльности?

Заряды останутся в силе — вы сможете ими воспользоваться в течение всего периода действия.

Скидочные заряды суммируются?

Нет, как не суммируются и с другими скидками.

Начислят ли энергию за покупки совершённые до принятия условий программы лояльности?

Если у меня есть несколько скидочных зарядов, могу ли я выбрать, каким из них воспользоваться сначала?

Нет, выбрать не получится. Порядок определяется автоматически — сначала используется заряд с самой большой скидкой и тот, что быстрее всего сгорит.

Список вопросов будет дополняться. Задайте свой в комментариях к записи: vk.com/wall-68218830_402712.

Энергия Ци: определение, суть, виды, значение в цигун

В дословном переводе Ци означает «пар над несваренным рисом». Это определение обозначает нечто нематериальное, но вместе с тем ощутимое. В широком понимании — это энергия, которая пронизывает всё живое и считается «первовеществом», возникшим ещё до зарождения существующего мира.

Энергия Ци лежит в основе китайской народной медицины и боевых искусств, в частности, зародившихся в монастыре Шаолинь. Жизненная сила Ци пронизывает всё во Вселенной, управляет всеми процессами как в живой, так и в неживой субстанции. В том числе пронизывает человеческое тело, управляет умственным и душевным состоянием.

Ци в теле человека

Концепция жизненной энергии в организме человека рассматривается в разрезе триединства: дух, Ци, материальное тело. В этой «формуле» важен баланс: все составляющие имеют равноценную значимость. Однако не всегда в обычной жизни уделяется достаточно внимания работе с жизненной силой Ци. Из-за этого происходят различные отклонения в её циркуляции:

• застои «плохой» энергии в определённых частях тела, органах, меридианах;
• истощение Ци как в целом в организме, так и в отдельных участках;
• избыток энергии в отдельных участках тела.

В результате этих изменений могут возникать различные болезни и патологические состояния: как физические, так и душевные, психоэмоциональные.

Воздействовать на уровень жизненной энергии помогают занятия цигун. Само понятие «цигун» подразумевает работу с энергией:

• Ци — энергия, жизненная сила;
• Гун — работа, движение.

То есть, занятия цигун направлены на работу с жизненной энергией Ци: её развитием, восстановлением, движением. Они подходят для людей всех возрастов и предназначены преимущественно для укрепления здоровья за счёт создания баланса Ци — внутренней и внешней жизненной энергии.

Виды Ци

Понятие «Ци» — собирательное, которое включает в себя различные виды жизненной силы. Все они выполняют свои функции, поэтому важно находить баланс каждой из них.

Изначальная Ци (Юань Ци)

Наследственная энергия, которую получает человек от своих родителей. Она образуется в момент зачатия, при слиянии энергий матери и отца. В китайских трактатах её ещё называют энергией, полученной от «прошлого Неба». Наследственная, изначальная Ци образуется в почках и сопровождает человека на протяжении всей жизни. Её нельзя обрести или накопить: человек получает ограниченное количество наследственной энергии и тратит её в процессе своего существования. Считается, что смерть наступает именно тогда, когда заканчивается изначальная Ци.

Назначение этой энергии:

• поддержание физиологической активности;
• основа для Ци почек и канала Тройного Обогревателя;
• трансформация Ци пищи в кровь;
• трансформация смешанной Ци в истинную.

Изначальная Ци выходит к поверхности кожи человека в точках-источниках (Юань).

Ци пищи (Гу Ци)

Дословное значение — «Ци зерна». Это энергия, которую получает человек с пищей. Ци пищи зарождается в желудке и селезёнке, где проходит первую стадию трансформации в жизненную энергию из поступающей пищи. Однако сама по себе не может использоваться организмом. От селезёнки она поднимается вверх, к лёгким, где соединяется с воздухом и образует смешанную Ци (Цзун Ци), далее — к сердцу для трансформации в Кровь.

Основная функция Ци пищи — способствовать зарождению смешанной Ци и Крови. Именно поэтому важное значение имеет не только правильное течение Ци селезёнки (вверх), но и качество поступающей в организм пищи.

Смешанная Ци (Цзун Ци)

В отличие от Ци пищи, эта форма энергии более тонкая и разреженная, благодаря чему может использоваться организмом. Образуется смешанная Ци в лёгких путём слияния Ци пищи с воздухом. Она тесно связана с сердцем и лёгкими, активно участвует в их работе. Место концентрации Цзун Ци — горло. Поэтому от её качества и количества зависят тембр и сила голоса. Если смешанная Ци слабая (а, соответственно, сердце и лёгкие тоже), то голос становится тихим и тонким.

Назначение Цзун Ци:

• питание сердца и лёгких;
• взаимодействие с изначальной Ци и помощь в работе почек и лёгких;
• поддержание функции лёгких для дыхания и сердца для контроля состояния крови и сосудов;
• стимуляция движения крови, направление её к конечностям.

Истинная Ци (Чжэнь Ци)

Процесс образования истинной Ци представляет собой последнюю стадию трансформации энергии, поступающей в организм человека с пищей. Чжэнь Ци образуется в лёгких из смешанной Ци с участием изначальной Ци. Назначение — контроль энергии во всём теле под управлением функции лёгких. Подразделяется на два подвида жизненной силы: питательная и защитная.

Питательная Ци (Ин Ци)

Подвид истинной Ци — жизненная энергия, которая циркулирует внутри организма и питает внутренние органы и всё тело человека. Ин Ци течёт вместе с кровью по сосудам и меридианам.

Назначение питательной Ци:

• питание, поддержка всех внутренних органов;
• регулировка работы пяти Инь-органов;
• увлажнение шести Ян-органов.

Защитная Ци (Вэй Ци)

Выделяется как подвид истинной Ци и имеет не меньшее значение, чем питательная энергия. В то время как питательная Ци циркулирует внутри, защитная находится снаружи. Защитная Ци рассеивается под кожей и находится под влиянием лёгких.

Основная функция Вэй Ци, как видно из названия, защищает организм и все его органы, системы от внешних патогенных факторов. В её задачи входят регулирование температуры тела, открытие и закрытие пор, частичное питание кожи и мышц, регулирование потоотделения.

Ослабление защитной Ци в первую очередь приводят к высокой подверженности простудам, переохлаждению.

В циркуляции защитной Ци задействован меридиан Тройного Обогревателя:

• в Нижнем Обогревателе она зарождается;
• в Среднем Обогревателе получает питание и поддержку;
• в Верхнем Обогревателе рассеивается для выполнения своей защитной функции.

Всего защитная Ци совершает 50 циклов по телу за сутки.

Центральная Ци (Чжун Ци)

Место концентрации центральной Ци — Средний Обогреватель. Она относится к желудку и селезёнке, поэтому часто в различных источниках её называют энергией этих органов. По сути Чжун Ци является истинной Ци Желудка и Селезёнки. Её основное назначение — регуляция функции переработки Селезёнкой поступающей из Желудка пищи в энергию.

Опорная Ци (Чжэн Ци)

Опорная Ци — это не отдельный вид энергии, а обозначение совокупности жизненны сил, которые участвуют в защите от внешнего воздействия патогенных факторов. Чжэн Ци наряду с защитной, которая циркулирует во Внешнем, предотвращает проникновение нежелательных, вредных для организма веществ и явлений. Состоит преимущественно из защитной Ци, питательной Ци и Эссенции Почек.

Функции Ци

Несмотря на то, что у каждого вида Ци существует своё собственное назначение, все они являются единой жизненной силой, которая выполняет определённые функции.

Переработка

Одна из важнейших функций энергии Ци — переработка поступающей пищи и жидкости. Она разделяет её на чистую (Ян) и мутную (Инь) энергию. При нормальной циркуляции жизненной силы и отсутствии застоев первая остаётся в теле человека и используется организмом, вторая — выводится.

В процессе переработки участвует энергия различных органов. К примеру, Ци желудка перерабатывает пищу и передаёт её селезёнке, которая трансформирует её в Ци пищи. Далее Ци сердца преобразует Ци пищи в Кровь. Аналогично работает энергия и остальных органов.

Перенесение

Процесс перенесения следует сразу же за процессом переработки. Для того чтобы полученная из пищи энергия двигалась по телу, трансформировалась и могла использоваться организмом, уже существующая жизненная сила Ци переносит её по телу согласно меридианам, направляет в необходимые органы и участки. Так, для того чтобы полученная Ци пищи трансформировалась в смешанную Ци и могла использоваться организмом, важен процесс перенесения её из селезёнки в лёгкие, а затем в сердце.

Удержание

Энергия Ци, имеющая янскую природу, удерживает в организме Кровь и жидкость, которые по природе являются Инь. Причем функция энергии состоит в том, чтобы удержать эти субстанции в нужном месте и не допустить их утечку из организма. Тем самым предотвращаются, в частности, такие недуги как малокровие, недостаточное снабжение кровью отдельных органов, обезвоживание и прочие.

Пример такого удержания — Ци селезёнки и почек удерживают Кровь в сосудах матки; при этом задачей Ци селезёнки является ещё и удержание Крови и жидкостей в кровеносных сосудах.

Подъём

Функция подъёма тесно связана с функцией удержания. Если в определённых местах, органах или частях тела Ци ослабевает, это сигнализирует о её утечке. Значит, функция удержания ослабла, и требуется подъём уровня жидкостей и крови.

Пример ухудшения функций удержания и подъёма — патологии женской половой системы, различные заболевания, обильные и болезненные менструации. В этом случае необходима работа с жизненной силой Ци, направленная на повышение удерживающей и подъёмной функции.

Защитная функция

Важнейшая функция жизненной силы Ци, которая предотвращает воздействие на организм внешних патогенных факторов. Преимущественно её выполняют защитная и опорная Ци, но не только они. В наибольшей степени эта функция принадлежит именно защитной Ци, которая способствует увлажнению пространства под кожей и создание защитного барьера в первую очередь от простудных и вирусных заболеваний. Достаточный уровень защитной Ци помогает организму противостоять холоду, сильному ветру и сырости.

Функцию защиты также выполняют питательная Ци и Эссенция Почек — от активности этих энергий зависит сила иммунитета человека.

Согревание

Согревание организма называют едва ли не самой главной задачей жизненной силы Ци. И это оправданно: от наличия и количества тепла зависят все функции и процессы в организме. Так, все жидкости тела (по природе Инь) требуют тепла (по природе Ян), которое способствует движению, переработке, выведению. Основным источником тепла является Ян Почек.

Создание Ци

Всю энергию, которая присутствует в теле человека, можно разделить на две основные категории — врождённую и приобретённую. Врождённая — это наследственная Ци. Как говорилось выше, она создаётся при зачатии, её нельзя восполнить или приобрести повторно: она только тратится в процессе всей жизни. Однако её можно сохранять.

Приобретённая Ци — это все остальные виды жизненной силы. Она создаётся из пищи, которую мы употребляем, воды, которую мы пьём, и воздуха, которым мы дышим. Приобретённую Ци можно создавать, восполнять, влиять на её качество и количество.

Свойства этой энергии напрямую зависят от привычек и образа жизни человека:

• качества пищи и воды;
• физической активности;
• наличия или отсутствия вредных привычек;
• баланса эмоций и других факторов.

Чем более разумный, сознательный образ жизни ведёт человек, тем чище, качественнее его приобретённая энергия.

Трансформация и движение Ци по меридианам

Жизненная сила Ци, которая наполняет тело, может изменяться, трансформироваться в соответствии со своим агрегатным состоянием. На этом основываются все физиологические процессы, проходящие в организме человека. Правильный процесс трансформации энергии подразумевает изменение, конденсацию, рассеивание и переход Ци из одной формы в другую.

Плотная форма Ци имеет природу Инь, она способна формировать материальное тело. Рассеянная же форма Ци более подвижна, способна к трансформации, такая энергия относится к природе Ян. Именно поэтому, когда речь идёт о правильном, гармоничном движении жизненной силы в организме, уделяется много внимания балансу этих двух начал — Инь и Ян. Когда виды энергии сбалансированы, она имеет свободное и правильное движение, организм находится в здравии, хорошо работают все его функции.

Движение Ци напрямую связано с циркуляцией крови, движением других жидкостей, их переработкой и выведением. На основе этого происходят все процессы в организме: переваривание пищи, переработка воды, абсорбция питательных веществ, кроветворение, выведение ненужных субстанций и прочие.

В процессе движения Ци важную роль играют 12 органов: они наделены специфическими функциями, которые направляют определённые типы энергии в нужном направлении: вверх и вниз, наружу и внутрь. При этом изначальная Ци выполняет роль движущей силы для перемещения и трансформации всех других видов энергии.

Механизм трансформации и течения Ци

Понимание «механизм Ци» подразумевает течение и распространение жизненной энергии во все органы, структуры, ткани и мембраны человеческого тела. Движение в любом из направлений подчиняется определённой схеме. Например, Ци желудка течёт вниз: орган участвует в переваривании пищи и передаче её дальше, к Ци селезёнки. Если же Ци желудка начинает течь вверх, нарушается баланс движения энергии, возникают патологические состояния и болезни — тошнота, рвота, несварение и другие. Аналогично — с другими органами и видами энергии.

Движение энергии внутрь и наружу также должно быть сбалансированным. Нередко «отработанная» энергия не имеет выхода из-за определённых нарушений, происходит её застой в тех или иных частях тела и органах. Это мешает не только свободному движению энергии Ци, но и её восполнению, созданию новой, чистой энергии. В результате возникают те или иные болезни, в зависимости от локации застойных процессов.

Для восстановления механизма трансформации и движения Ци используются различные методики, в том числе занятия цигун.

Движение Ци по меридианам

Меридианы — это «пути» движения жизненной силы Ци. Это не кровеносные сосуды или нервные пути, а отдельные каналы, которые пронизывают человеческое тело. По ходу меридианов расположены коллатерали — ответвления, по которым также проходит энергия Ци, переходит в определённые участки, трансформируется. Меридианы объединены в единую сеть, которая пронизывает каждый орган, все системы человеческого тела.

Всего в организме двенадцать парных меридианов, которые имеют Инь и Ян природу. Инь-меридианы объединяют твёрдые, плотные органы и проходят по боковым поверхностям тела. Ян-меридианы пронизывают полые органы. При этом Инь-меридианы призваны также поддерживать полые (янские) органы, а Ян-меридианы — плотные (иньские). Тем самым создаётся полноценная сеть взаимосвязанных каналов, которые объединяют и внутренние органы, и поверхность тела.

По каналам (меридианам) протекает жизненная энергия Ци, которая поддерживает все объединённые этой сетью структуры. Если в какой-либо части происходит закупорка, истощение или, напротив, чрезмерное повышение энергии, это приводит к патологиям. Они проявляются преимущественно в ухудшении здоровья. Устранить их путём регулировки механизма Ци можно различными воздействиями на энергетические точки — места, где энергия подходит наиболее близко к поверхности кожи на меридианах. И один из наиболее эффективных способов — занятия цигун.

Ци и кровь

Жизненная сила Ци и Кровь тесно взаимосвязаны. Как описывалось выше, один из видов энергии участвует в процессе создания крови. В частности, Ци пищи трансформируется в смешанную Ци, из которой впоследствии образуется Кровь. По сути кровь является одной из форм Ци, но более плотной по своему составу, чем традиционная энергия в её классическом понимании.

Однако на функции кроветворении не заканчивается взаимосвязь Ци и крови: все виды энергии неразрывно связаны с ней и участвуют в её циркуляции. Так, питательная Ци проходит по всем сосудам вместе с кровью, насыщает её. Тесную взаимосвязь этих субстанций можно проследить даже в клинических проявлениях. Например, после обильных кровотечений различного характера наблюдается истощение Ци, которое проявляется в виде потливости, появлении одышки, чувствительности к холоду и замерзании кистей рук и стоп.

И наоборот, когда Ци истощается (например, после обильной потливости из-за различных причин), проявляются признаки нехватки Крови. Это могут быть головокружения, нарушения в работе сердца, бледность и анемия.

Функции Ци в отношении Крови:

1. Порождение. Кровь образуется из Ци Лёгких, которая в свою очередь трансформируется из Ци пищи.
2. Движение. Энергия способствует движению крови по сосудам, без неё она оставалась бы неподвижной. В наибольшей степени этому способствует питательная Ци .
3. Удержание. Энергия Ци предотвращает кровотечения, удерживая кровь в сосудах, поэтому важно поддерживать силу и баланс энергии во всём теле.
4. Питание. Ци питает кровь, в частности, за счёт кроветворящей функции. В некоторых источниках при этом указано, что Кровь является Матерью Ци, что говорит о взаимозависимости этих двух субстанций.

Неразрывность Ци и Крови подтверждается и многими научными трактатами.

Работа с Ци в цигун

Существует множество способов воздействия на Ци, однако одним из наиболее эффективных является гимнастика цигун. Вся её суть заключается в работе с жизненной силой Ци. В отличие от различных приёмов народной медицины и рефлексотерапии, цигун направлен на комплексную работу с энергией, а не точечную.

Регулярные занятия помогают:

• гармонизировать процесс трансформации Ци;
• устранить застои Ци в организме и его отдельных частях;
• восполнить дефицит Ци;
• гармонизировать природу Инь и Ян жизненной энергии.

В процессе этой работы налаживается не только механизм трансформации и движения энергии Ци, но и все физиологические процессы. Укрепляется здоровье, улучшается состояние внутренних органов и систем, устраняются многие заболевания: как физические, так и психоэмоциональные.

В Школе Мастера Шаолиня Ши Янбина проводятся персональные и групповые занятия цигун для людей любого возраста и физической подготовки. Тренироваться можно как в самой школе в Москве, так и дистанционно через Zoom. Запишитесь на тренировки по телефону или через форму обратной связи на сайте.