Neo strong фитнес что это
8 (495) 120-18-14
Попробуй фитнес помесячно!
Всего за 2250 рублей в месяц
Фитнес клуб в строгино
Новый уровень фитнеса
Купить абонемент
Наши тренеры
Прокопьев Виктор
Мастер тренер
Прусак Дмитрий
Мастер тренер
Власов Максим
Инструктор тренажерного зала
Перелыгина Анна
Инструктор групповых программ
Калмыкова Людмила
Инструктор групповых программ
Соловьева Мила
Инструктор групповых программ
Панькив Олеся
Инструктор групповых программ
Исаев Алексей
Инструктор по единоборствам
Захарова Анна
Фитнес клуб NF Fit в Строгино: новый уровень качества и профессионализма
Качество – это главный принцип работы фитнес клуба NF Fit в Строгино. Здесь вы найдете все необходимое для занятий спортом и поддержания здоровья. Профессиональные тренажеры, опытные тренеры, удобное территориальное расположение, сауна, хамам, солярий, детский фитнес, групповые программы – все это делает наш клуб лучшим выбором для тех, кто заботится о своем здоровье и физической форме.
Наш фитнес клуб работает круглосуточно, что позволяет заниматься в любое время удобное для вас. Здесь вы найдете самые современные и профессиональные тренажеры, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Опытные тренеры всегда готовы помочь вам составить индивидуальную программу тренировок и дать советы по питанию.
NF Fit расположен в удобном месте, что делает его доступным для всех жителей Строгино. Кроме того, здесь есть сауна и солярий, которые помогут вам расслабиться после тренировки и получить красивый загар. Для детей есть детский фитнес, где они смогут заниматься под присмотром опытных тренеров.
Групповые программы – это еще один плюс фитнес клуба в Строгино. Здесь вы сможете выбрать любую программу, которая подойдет именно вам. На занятиях вы сможете не только заниматься, но и общаться с единомышленниками, что поможет вам поддерживать мотивацию и достигать поставленных целей.
Body Strong
Классическое исполнение одной из самых результативных групповых тренировок. Тренировка с дополнительным оборудованием, отягощение регулируется уровнем подготовленности каждого занимающегося. Силовая тренировка для построения отличного тела, потери веса и улучшения работы сердца. Классика в ее лучшем исполнении.
Body Strong (сильное тело) – это система упражнений, сочетающих в себе силовой тренинг и кардио нагрузки, что дает в сумме невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий, коррекции фигуры и развитию выносливости.
Однако такая фитнес-программа требует определенной подготовки и идеально подойдет для тех, кто уже добился некоторых результатов и хочет двигаться вперед.
Программа Body Strong
Body Strong представляет собой комплекс силовых занятий, чередующих периоды высокоинтенсивной работы на пределе возможностей с периодами отдыха, т.е. работы в легком режиме. В основном работа производится с собственным весом, причем очень важными факторами в построении тренировок являются их интенсивность и интервальность.
При регулярном посещении занятий Body Strong вы сможете достичь желаемых форм тела, скорректировав недостатки фигуры, развить выносливость организма и избавиться от стрессовых и напряженных состояний.
Во время занятий укрепляются основные мышечные группы, при этом особенное внимание уделяется проблемным зонам. Также в обязательном порядке хотя бы двадцать минут занятия занимают кардио нагрузки.
В сети фитнес-клубов «RE:fit» г. Люберцы работают замечательные тренеры с большим опытом и соответствующим образованием, которые обязательно найдут индивидуальный подход к каждому желающему, подберут необходимую нагрузку, помогут и поддержат в любых ситуациях.
Приходите и двигайтесь вперед вместе с нами!
Место проведения занятий Body Strong:
Фитнес-клуб «RE:fit» по адресу: г. Люберцы, ул. 8 марта д.59 — проводит Анна Деминова.
Neo strong фитнес что это
Маркина Юлия
Опыт тренерской деятельности 15 лет Образование Закончила РГУФКСМиТ
Семинары на базе: Federation Reebok, FPA, «Russian Aerobics Federation», «Wellness Academy», «Fitness Express», MIOFF. Специализация Проведение групповых занятий и персональных тренировок по направлению: силовой тренинг, степ- аэробика, функциональный тренинг, аква- аэробика, фит- бол, стрейчинг, пилатес, танцевальные направления.
Занятия с беременными и восстановление после родов. Онлайн тренинг. Разработка режима питания исходя из запроса клиента. Достижения Работала с отчётной документацией в качестве директора фитнес клуба.
Разработала программу снижения веса, благодаря которой 99% клиентов достигли поставленных результатов.
Белоус Мирослава
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 10 лет
Белоус Мирослава
Опыт тренерской деятельности 10 лет
Ярыгина Ирина
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 15 лет
Ярыгина Ирина
Опыт тренерской деятельности 15 лет Образование 2009-2013 «Московский институт физической культуры и спорта».
Присуждена квалификация «Педагог по физической культуре», по специальности «Физическая культура».
Курсы
20.09.2015 ВEST FIT – Школа инструкторов Аэробики Варвары Медведевой.
9-13 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «Инструктор аэробики и степ-аэробики».
30 ноября-1 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «ААЛО Функциональный тренинг».
Декабрь 2013 базовый курс «JAMPING».
26 января 2013 FPA « Стретчинг в работе инструктора групповых программ». Специализация Степ аэробика, Функциональный тренинг, Интервальный тренинг, Тай-бо, Силовые направления с различным оборудованием, BOSU, Fitball, BestFit, JUMPING (батут), Stretching, Pilates. Достижения 14.07.2013 приняла участие в « CLUB JOY ПЕРЕЗАГРУЗКА» 2013(3-Й КВАРТАЛ).
Весна-лето 2013 приняла участие в 3-х модульной программе «Сильвер» (психология работа в коллективе).
20-25 апреля 2009 FISAF семинар «Инструктор групповых программ» Классическая аэробика (начальный уровень).
27-28 мая 2006 года семинар « Martial ARTS».
Тарасов Михаил
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 5 лет
Тарасов Михаил
Опыт тренерской деятельности 5 лет Образование МГОПУ (Тренер-преподаватель), РГУФК. Специализация Лыжные гонки. Достижения КМС по лыжным гонкам, Постоянный участник соревнований серии Russialoppet и Worldloppet
Журавлёва Ксения
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 2 года
Журавлёва Ксения
Опыт тренерской деятельности 2 года Образование Высшее Специализация Танцевальные направления, такие как Hip-Hop, Jazz Funk, High Heels, а также Stretching Достижения Принимала участие во многих танцевальных чемпионатах, является командным призером танцевальных чемпионатов: Upgrade Dance Competition 2021 (2 place), Inside Dance Festival 2022 (3 place), Top Crew Championship 2022 (2 place), Upgrade Dance Competition 2023 (2 place) др.
Брала мастер-классы у российских и зарубежных хореографов, таких как: Zacc Milne, Dez Soliven, Maniek Kotarski, Alisa Tsitseronova, David Cottle, Krystal Meraz, Taiwan Williams, Руслан Твист, Рамон, Maté Ninja, Анна Гротеск и других.
Эгреши Олеся
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 5 лет
Эгреши Олеся
Опыт тренерской деятельности 5 лет Образование Институт современного искусства г.Москва (педагог-хореограф). Специализация Инструктор групповых программ: силовой тренинг, степ-аэробика,стретчинг; танцевальных направлений: латина, гоу-гоу, стрип-пластика, боди-балет. Инструктор направлений pole dance,exotic pole dance (Студия Pole Mafia г.Одинцово). Достижения Сертификаты о прохождении курсов по подготовке инструктора групповых программ и танцевальных направлений в Академии фитнеса и Фитнес-экспресс.
Сертификаты о прохождении мастер -классов по направлениям pole dance,exotic pole dance. Свидетельство о прохождении обучения по методике преподавания pole dance.
Участие в отчетных концертах с индивидуальным выступлением и выступлением учеников. Участие в соревнованиях «Лучшая школа pole dance».
Dalila Hayat
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 15 лет
Dalila Hayat
Опыт тренерской деятельности 15 лет Образование Обучалась при театре «Семирамида». Многочисленные мастер-классы и обучающие программы. Специализация Все стили и направления Bellydance: Raks Sharky, Saidy, Melaya, Khaligi, Beledi, Raks el Shamadan, Raks el Assaya Hagalla и пр. Основы классического танца. Танго. Достижения Участие в сьемках для телеканалов: НТВ, Рен-тв, ТВ-Джем. Передачи про восточные танцы, как документальные, так и художественные. Солистка театра восточного танца Семирамида.
Профессиональная исполнительница и преподаватель танца живота с богатым опытом выступлений и обучения.
Dalila являлась солисткой самого известного московского театра восточного танца более 10 лет! Более 15 лет преподавания. Имеет свой неподражаемый стиль исполнения грациозного восточного танца!
Завораживающая музыка, плавные движения, смешения ритмов, множество стилей и направлений- окунут вас в мир восточной сказки и безусловно разожгут огонь в вашем сердце!
Танец живота полезен женщинам всех возрастов. О положительном влиянии на здоровье я расскажу на своих уроках: heart_eyes.
Обучения с нуля и для продолжающих. Постановки на выступления, соревнования, а также «для себя»
— От классики до фольклора
— С различными аксессуарами (веер, платок, барабан, трость, сабля, канделябр)
Дрогоруб Мария
СОТРУДНИК ДЕТСКОЙ КОМНАТЫ
Стаж работы 1 год
Дрогоруб Мария
Опыт тренерской деятельности 1 год Образование Московский городской педагогический университет.
Институт среднего профессионального образования им. К. Д. Ушинского, г. Москвы. Специализация Воспитатель ДОУ
Гурина Светлана
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 25 лет
Гурина Светлана
Опыт тренерской деятельности 25 лет Образование Высшее спортивное — ГЦОЛИФК,
Аспирантура ВНИИФК,КПН,
Международная школа Учителей Кундалини Йоги Amrit Nam Sarovar.
Семинары на базе: Federation Reebok, FPA , «Russian Aerobics Federation», Pilates Institute/London/ , «Wellness Academy». Специализация Тренер групповых и персональных программ: силовые тренировки, интервальные, фитбол, TRX, стрип данс, аква аэробика, стретчинг, пилатес , К.йога. Достижения МС по спортивной гимнастике. 16 лет практикую йогу Кундалини, школы Йоги Бхаджана.
Мастер Рейки традиции Микао Усуи.
Духовное имя -Гуру Гопал Каур.
«Вложи дух сердца во всё что ты делаешь.»
Золотова Валерия
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 2 года
Золотова Валерия
Опыт тренерской деятельности 2 года Образование Колледж культуры и искусств (педагог-хореограф), г. Йошкар-Ола.
Государственный институт культуры (педагог-хореограф), г. Казань.
Образовательная компания “WellFitness” (переквалификация по программе дополнительного профессионального образования), г. Казань. Специализация Инструктор групповых программ Достижения Многократный лауреат и призёр гран-при международных и всероссийских конкурсов, фестивалей.
Призёр 16 молодежных Дельфийских игр России.
Лауреат 1 степени международного конкурса «Art-premium people awards» в области исполнительского искусства.
Комас Анна
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 10 лет
Комас Анна
Опыт тренерской деятельности 10 лет Образование Высшее хореографическое. Специализация Танцевальные направления, Zumba, Zumba Kids, детская хореография, растяжка, здоровая спина, силовые тренировки. Достижения Лицензированный инструктор Zumba, Zumba Kids, Strong by Zumba.
В прошлом участница многих хореографических конкурсов, артистка шоу балета, артистка труппы современного танца.
Колосова Елизавета
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 5 лет
Колосова Елизавета
Опыт тренерской деятельности 5 лет Образование МГПУ — Педагогический институт Физической культуры и Спорта
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга: (Инструктор-универсал групповых программ; Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углублённым изучением спортивной диетологии и нутрициологии)
VPFitnessSchool, Move4s
Специализация FlyStretch (стретчинг в гамаках),
lady’s dance, стретчинг, здоровая спина, силовой и функциональный тренинг, коррекция осанки и фигуры.
Достижения КМС по спортивной аэробике и фитнес-аэробике
Судья 3 категории по фитнес-аэробике
Участник соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа
Участник различных фитнес-конвенций
Якушева Яна
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 17 лет
Якушева Яна
Опыт тренерской деятельности 17 лет Образование Москвовская государственная академия хореографии при Большом театре.
Москвоский университет им. С.Ю. Витте.
РАНХ и ГС ( магистратура)
Федерация Фитнес-Аэробики в России.
Специализация Персональный тренер и тренер групповых программ.
-силовые
-танцевальные ( belly dance)
-pilates
-stretch
-кардио тренировки
-функциональные тренировки
Достижения Солистка Московского государственного академического детского музыкального театра им. Н. Сац.
Чемпионка России по танцам живота в номинации » Профессионалы»
Подготовка детей в балетную академию.
Вартанян Назели
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 5 лет
Вартанян Назели
Опыт тренерской деятельности 5 лет Образование Педагогический колледж 6, г.Москвы
Воспитатель ДОУ с дополнительным образованием инструктор по физической культуре.
Школа Федерации Йоги России. Специализация Инструктор по детской йоге.
Попкова Полина
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 3 года
Попкова Полина
Опыт тренерской деятельности 3 года Образование Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК) Специализация Тренер групповых программ: силовые направления, степ аэробика, фитбол, стретчинг, здоровая спина, стрип пластика. Составление индивидуальных рационов питания. Достижения Мастер спорта по спортивной гимнастике
Мацкевич Диана
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 2 года
Мацкевич Диана
Опыт тренерской деятельности 2 года Образование -Белорусский Гродненский колледж искусств (артист -вокалист,педагог)
-профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса Специализация -аэробика, силовая программа, стрейчинг, здоровая спина
— работа с детьми с 3 лет Достижения — 2 разряд по гандболу
— артист-вокалист РБ
— участница телепроектов «хочу петь»,»я пою»
Neo strong фитнес что это
Опыт тренерской деятельности 7 лет Образование Высшее. 1. Лингвист-переводчик. 2. Менеджер по туризму (МГГУ им. М.А. Шолохова).
Инструктор групповых программ, универсал. Лицензированный инструктор: ZUMBA fitness, Strong nation, PortDeBras. Специализация Step (1 и 2 уровни), Functional, Hot Iron//Pump, Aero, ZUMBA, Strong Nation, PortDeBras, стретчинг, силовая, круговая, интервальная тренировки, фитбол, pilates, imbuilding, face-fitness. Достижения Собственный онлайн-проект для коррекции фигуры.
Участница конвенций (MIOFF, FriendsFitnessWeekend, конвенции на базе AlexFitness и др.).
Приглашенный инструктор на мастер-классах и открытых уроках (ZUMBA в парках, ТЦ МЕГА, Комус Спартакиада 2018, 2019, 2020 и др.). Участница волонтерских проектов (в т.ч. 27 Всемирная Универсиада Казань 2013, XXII Олимпийские зимние Игры в Сочи 2014, Гран При Формула 1 Сочи 2015).
Товчигречко Юлия
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 2 года
Товчигречко Юлия
Опыт тренерской деятельности 2 года Образование Высшее. Курс пилатеса (институт пилатеса), курс инструкторов групповых программ (федерация фитнес-аэробики россии), обучающие семинары по Порт-де-бра, функциональному тренингу. Специализация Силовые классы, функциональный тренинг, памп, пилатес, МФР, стретчинг. Достижения —
Субаева Рузана
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 4 года
Субаева Рузана
Опыт тренерской деятельности 4 года Образование Высшее. Экономист по труду (ГОУ ВПО «Удмуртский государственный университет»).
Профессиональная переподготовка по программе «Инструктор групповых программ» (ООО «Вектор) Профессионального Фитнес Консалтинга» «VP Fitness Consulting» LLC).
Профессиональная переподготовка по программе «Педагог-хореограф.
Преподавание хореографии детям и взрослым» (АНО ДПО «Учебный центр ПрофРазвитие»).
Лицензированный инструктор Zumba, Zumba Gold.
Сертифицированный инструктор по Belly dance. Специализация Zumba, belly dance. Достижения Участница и призёр различных мероприятий и соревнований по танцевальной аэробике (г. Ижевск). Постоянный участник всероссийского фестиваля Zumba Fitness.
Презентор на фестивале CRIMEAN ZUMBA FEST 2021г. (г. Крым).
Второе место в номинации Взрослые 2 Соло Ориенталь на Международном конкурсе Восточного танца «DANCE FEST» – 2022 (г.Москва).
Первое место в категории Rags el Sharki Сеньориты Соло 1 Лига на Чемпионате России 2022г.
(МАРКС, г.Москва).
Первое место в категории Rags el Sharki Синьорины Соло Любители на фестивале GOLDEN MOSCOW (МАРКС) 2022 г (г.Москва).
Первое место в категории Фольклор Синьорины Соло Любители на фестивале GOLDEN MOSCOW (МАРКС) 2022 г (г.Москва).
Первое место в номинации Табла соло Взрослые 2 в танцевальном фестивале TerraOriental 2023 (г.Москва).
Танцевальный опыт более 10 лет
Селезнев Геннадий
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы Более 12 лет
Селезнев Геннадий
Опыт тренерской деятельности Более 12 лет Образование Высшее педагогическое, физкультурное (Южный педагогический университет, Ростов-на-Дону). Специализация Сертифицированный тренер по силовым, аэробным, смешанным форматам, стрейчингу. Персональный тренер. Достижения КМС по лёгкой атлетике.
Никитина Екатерина
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы 2 года
Никитина Екатерина
Опыт тренерской деятельности 2 года Образование Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой. Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма / Физическая культура. Казанский федеральный университет / Журналистика и социология. Специализация Художественная гимнастика, фитнес-гимнастика, оздоровительная тренировка при травмах, растяжка и гибкость тела, хореография. Достижения КМС по художественной гимнастике. Призёр российских и международных соревнований по художественной гимнастике в индивидуальных упражнениях. Автор программы фитнес-гимнастики, направленной на оздоровление суставов, гармоничную растяжку и эстетическое развитие тела. Ведущая телепередач о спорте.